Timo Bartel

Personal Trainer und Gesundheitsmentor

Ich begleite Sie dort, wo Druck und Diskrepanz entstehen – in Ihrem inneren Erleben. Mein Ansatz verbindet verschiedene Fachbereiche der Psychoneuroimmunologie und Mind-Body-Medizin für Sie zu einem umfassenden Verständnis von individueller Gesundheit. Damit Sie gelassener, klarer und nachhaltig gesünder mit den Herausforderungen Ihres unternehmerischen Alltags umgehen können.

Gesundheitsmentoring: Körper, Geist & Seele

Um gesund zu sein, benötigen wir einen klaren Fokus. Wir brauchen Aufmerksamkeit für das, was uns wirklich guttut. Ich helfe Ihnen, diese Kompetenz zu entwickeln. Sie trainieren mit Personal Training Ihren Körper. Mentale Strategien ermöglichen Ihnen, neue Gewohnheiten zu festigen. Sie lernen, Emotionen zu regulieren. Therapeutische Maßnahmen bringen Ihren Körper wieder in eine gesunde Balance.

All das verbinden wir in unserer Zusammenarbeit miteinander. Wissenschaftlich fundiert, in Ihrem Umfeld, manchmal abseits gewohnter Pfade. Aber immer mit einem pragmatischen Ansatz.

Loyalität, Zuverlässigkeit und 25 Jahre Erfahrung

Mein Engagement reicht von der Organisation wissenschaftlicher Studien über Vorstandsarbeit, Mentoringprogramme, Mitgliedschaften in Prüfungskommissionen bis hin zu Vorträgen, Autorentätigkeit und persönlicher Begleitung von Einzelklienten und Unternehmerfamilien.

2017 wurde ich als Finalist des NEOS Award – Personal Trainer des Jahres von einer hochkarätigen Jury ausgezeichnet.

Als selbstständiger Familienvater und Ehemann kenne ich die Herausforderungen eines engagierten Alltags. Ich nutze fundierte Kompetenzen, die mich in Balance halten und mir ein geniales Leben ermöglichen – und genau dazu befähige ich meine Klienten.

Diskret. Persönlich. Vertrauensvoll.

Gesundheit wirkt immer über die Einzelperson hinaus. Was oft bei einer Person beginnt, wird zum Gewinn für die gesamte Familie.

Viele Klienten zählen mich zu den drei bis fünf „engsten“ Personen in ihrem Inner Circle. Meine Unternehmerfamilien schätzen einen exklusiven, diskreten Umgang mit ihren Themen und einen festen Ansprechpartner, der in schwierigen Phasen ebenso verlässlich ist, wie engagiert in guten Phasen.